小学生の頃からデブだった私。 イジメこそなかったものの、体型のせいで嫌な思いはたくさんしてきました。 忘れもしない、あれは小学4年生のバレンタイン。 友達と2人でクラスで1番モテていた男の子にバレンタインチョコをあげることになりました。 友達の家…

親知らず抜歯の痛みも引いてきて、普通に食事ができるようになりました。 まだ食べる量が少ないのか、体重はありがたいことに減っております。 運動も早く再開せねば… そういえば昨日半年ぶりにお会いした人がいるのですが、痩せたと言ってもらえました。 一…

グングン落ちていきますね…。 先日親知らずが腫れて痛いとお話ししましたが、ついに抜歯しました。 なかなか腫れが引かなかったため、原因を取った方がいいとのことで急に抜歯になりました笑。 心の準備ができていなかったのですが、事前に決まってたらアレ…

こんにちは。 今日は今まで試したダイエットその②です。 早速紹介していきます。 ①レコーディングダイエット（アナログ） これ、試した人結構いるんじゃないでしょうか？食べ物を毎回全部書き出すダイエットです。最初モチベーションあげるために可愛いノー…

52kg目前です！ が… 親知らずが腫れてご飯が食べれていないのが体重減少の原因です… 固形物が食べられず、痛み止めを飲んだタイミングでちょっと食べれる程度… 思うようにダイエット出来てなくて素直に体重の減少を喜べません… いてて…

これは私のやり方なので、他の方にお勧めするつもりはありませんが、私は10時と15時にお菓子タイムを設けています。 ダイエット中なのにお菓子…？ と思われるかもしれませんが、3日坊主の私がここまでダイエットを続けてこられたのはこのお菓子タイムのおか…

（測った時写真撮るの忘れて前回ってなっちゃった…） ダイエット開始時74kg→今現在53.2kg ローペースですが、確実に変わっていく自分の身体に歓喜です！ 4月の目標は53kg代のキープです。 5月は52kg代突入を目標に。 最終目標の45kgまであと8.2kg！ 待ってい…

万年ダイエッターあるあるだと思いますが、そりゃあもう色々試しましたよね。 今日は過去に試したダイエットをお話しします。 ①朝バナナダイエット 朝にバナナを食べるだけのダイエット方法。 結果。痩せませんでした。 もともとバナナがあまり好きではなか…

私が初めてダイエットをしたのは小学6年生の冬休み。 その時の体重なんと68kg。 そりゃ、あんなに食べてたら太りますよね。 恥ずかしいという思いは子供ながらにありました。いつも足が隠せるロングスカートばかりはいていました。 このまま中学生になったら…

私は小学生の頃からずっとデブでした。 私の両親は共働きだったので、母が仕事から帰るまでお腹が空く為お菓子をたくさん食べて待ってました。 帰ってきてからは母が作る大量の高カロリーメニューを残さず全て食べました。（むしろおかわりしてた） 母の作る…